仕事がつらい…。
仕事やめたいけど、ここでやめたら「逃げ」な気がする。でも•••
と思い悩んでいるあなたへ。
今回は、行き詰まってしまう人が多い【やめたい思いはあるけど、悩んでる】って問題について、
私が思うことについてブログ記事にしてみました。
あなたにまず伝えたいことは、
「仕事をやめることって、ただの逃げではない」
ってこと。
これだけは、絶対に心に留めていてほしいことです。
「いやいや、ただの甘えだよ。逃げてるじゃん！」
って思う人もいると思うので、その理由についてもお話していきたいと思います。
逃げたっていいじゃん！考え方次第で変わるよ
わたしたちが住んでいる日本って「石の上にも3年」というような、
我慢を美徳とする考え方や風潮がいまだに根強くありますよね。
そのせいで、
「仕事をやめるのは甘えかもしれない」
「周りに“逃げた”と思われたくない」
など、いろんな思いが頭を駆け巡って、やめることを躊躇してしまう人が多いのではないでしょうか。
だけど精神的につらいのを我慢したって、いいことなんて１つもありません。
つらい環境に身を置き続け、我慢をしてつらい時間を過ごすんだったら、そんな環境からさっさと「逃げた」ほうが得策です。
「逃げる＝悪いこと」とネガティブなイメージがありますが、それは違います。
非常事態のときに「逃げる＝脱出」するのと一緒。
心と身体は消耗品です。
壊れて取り返しがつかなくなる前に、ストレスフルな環境から「脱出」しなければなりません。
壊れてからでは遅いんです。
仕事をやめることは「ただの逃げ」ではなく賢明な選択であることを、覚えておいてくださいね。
安心して。一時的に「逃げ」だと感じても楽になるよ
そう言ったって、仕事をやめることは一時的には「逃げ」のような気持ちを抱くこともあります。
だけど、これはあくまで一時的な気持ち。
実際にやめると、なんだかんだ気持ちが落ち着き始めます。
理由は、迷いが消えて頭がクリアになるから。
だって「やめる、やめない」で、ずっと頭の中でモヤモヤしていたものが、方向性が決まったことで悩まなくてすむわけです。
だから安心してくださいね。
気持ちの迷いがなくなり頭がスッキリして、本当に気持ちが楽になりますよ。
人は人、自分は自分
仕事をやめようか悩んでいるとき
- 他の人はちゃんと働けてるのに…
- 同期は誰もやめていないのに…
- やめたらなんて思われるかな？
そんな思いで悶々とすることありますよね。
同期や他の人と比べてできないことがあると「＝自分に価値がない」と自信をなくしてしまったり、劣等感を感じてしまう人もいるでしょう。
また、周りから自分がどう思われるか気になり、退職を決断できない人もいるのではないでしょうか。
あなたはどうですか？
私も初めて転職するとき、そう感じていました。
だけど、今振り返ると、全然気にしなくてよかったんだな、って思います。
人は人、自分は自分です。
この悩みの共通することは、【自分の主観的な考え】ということ。
案外みんな、他人のことなんてそんなに考えていないものです。
それと、人は誰しも「他の人から認められたい」という承認欲求を持っているもの。
だから他の人と比べたり周りの目が気になるのは、仕方のないことなんです。
そういうものなんだ、と割り切ることで楽になることができますよ。
さいごに：「仕事がつらい、やめたい。」と悩んでいる看護師さんへ
私自身、中途入職した転職先でお局看護師たちの標的になり、精神的に追い詰められたことがあります。
先輩から言われた言動や出来事が頭から離れなくなり、休みの日も悶々と考えていました。
朝から晩までずっと悩み続けても気持ちの整理がつかず、師長さんに泣きそうになりなりながら訴えたこともあります。
そんな経験があるからこそ、悩んでいる人へ伝えたいことは「つらいなら、逃げてもいいよ」ってことなんです。
責任の重い仕事内容、女性の職場特有のいじめやパワハラ、夜勤や長時間労働などの過酷な労働環境…。
仕事をやめたいと悩む理由は人それぞれだけど、どれも決して甘えではなくて立派な退職理由なんです。
今の職場で悩みを解決することが難しいのであれば、無理に仕事を続けるよりも、あなたに合う職場を他で探すべきです。
誰にでも「逃げる」という選択肢があって、いつでもそれを選ぶ権利があるんです。
それが今回お伝えしたかったことになります。
１度っきりの人生、あなたらしく働ける職場に出会えることを、心から願っています。
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